Отставание от физических упражнений является обычным явлением после длительного периода COVID

Люди с долговременными симптомами COVID-19 часто сообщают, что им требуется больше времени, чтобы вернуться к нормальной деятельности, включая физические упражнения. В двух новых статьях исследователи описывают эту тенденцию и то, как упражнения могут помочь людям вернуться к привычному распорядку дня. включая пациентов с долгосрочными симптомами и без них. Они обнаружили, что снижение способности к физической нагрузке было обычным явлением среди людей с затяжными симптомами. Это может быть связано с несколькими факторами. Примеры варьируются от физического ухудшения физической формы, которое часто случается после болезни, особенно после госпитализации. Другие могут включать изменения в дыхании, частоте сердечных сокращений или других формах сердечно-сосудистой функции в зависимости от реакции каждого человека на вирус. Этот обзор является предварительным, но служит основой для поддержки будущих исследований, связанных с COVID и сердечно-легочными упражнениями. Во второй статье, опубликованной в Журнале Американского колледжа кардиологии, также описывается снижение способности к физической нагрузке после COVID. На основе трех тематических исследований исследователи объясняют, как постепенное возвращение к физическим упражнениям, которое может быть распространено на протяжении 12 недель, может помочь людям вернуться к нормальному уровню физической активности. Они также описывают, как возвращение к физическим упражнениям может даже помочь облегчить долгосрочные симптомы COVID.

Оба исследования были частично поддержаны NHLBI.